乍看書名，會以為這是一本心理諮商的著作，然而，劉軒的《成為更好的自己》卻以輕鬆的筆調達到更深層的目的，不著痕跡的提供一門心理學的入門課。不僅深入淺出的探視理論心理學的堂奧，而且直接運用到青少年所關切的種種生命議題。副標題「未來少年的18堂心理必修課」揭櫫了包括情緒、記憶、語言、動機、學習、從眾、習慣、友情、親情、專注力、同理心…等等中學生最切身的功課。若照典型心理學教科書的書寫，這部篇幅不大的著作涵蓋了認知心理學、發展心理學、實驗心理學、教育心理學和社會心理學等等主要範疇，但劉軒完全規避了這些令人望而生畏的術語，很同理心的引導讀者認識這門學問，呼應年輕人成長過程中的種種困惑，而不蘊含任何諮商式的諄諄教誨。每篇結尾附上2-3道簡單的「想想與練習」，彷彿是飯後點心，讓18道菜餚愈形爽口。傑出的作品所沒有明白道出的往往反而更為重要，劉軒的心理學推論無形中也傳達了一種科學方法與態度，使讀者在吸收新知的同時也默喻了生活之道。 杜明城書評